Eventos y Charlas

Un encuentro para despedir el año en gratitud y reflexión, celebrando el camino recorrido en comunidad. Compartimos herramientas y hábitos para cuidar la salud cognitiva y emocional, cerrando el ciclo con calma, bienestar y la intención de comenzar el nuevo año con renovada energía.

Un encuentro para estimular la salud cognitiva a través de la lectura. Recorrimos la obra de la escritora Alejandra Kamiya y exploramos, de manera práctica, cómo la lectura literaria puede convertirse en una herramienta para ejercitar la memoria, la atención y la comprensión, incorporando estrategias para trabajar lo cognitivo desde el disfrute de los textos.

Un encuentro para reconectar con la respiración como herramienta de calma y presencia, combinando técnicas de mindfulness y reiki para reducir el estrés y cultivar el bienestar.

Una experiencia de arte y bienestar cognitivo en la que exploramos la memoria a través de los colores, las texturas, los aromas, los objetos y distintos materiales artísticos. Compartimos una tarde de creación, conexión emocional y disfrute en un entorno cálido y acompañado.

Un encuentro de reflexión e intercambio para explorar cómo los patrones de apego construidos a lo largo de la vida pueden influir en nuestros vínculos, nuestras decisiones y nuestro bienestar emocional.